小白心里软温馨提醒：春季户外运动有益身心

　　春临大地，万象更新，风和日丽。郊外的丛林生长着繁茂的绿色植被，开着各式色彩缤纷的小花，在阳光照射下，这些可爱的生命释放出大量氧气。大自然因此空气清新，刺激着人们的器官，令人身心舒畅，倍感愉悦。

　　一年之计在于春。踏春主要以散步为主，置身于大自然之中，登山远足，漫步林荫小道，满眼春绿，有助于消除视觉疲劳。户外运动，不计速度，只求消遣，此时全身的新陈代谢旺盛，身体的健康状况更易于得到改善。

　　健康专家表示，春季进行适量运动能够起到愉悦身心、延年益寿的功效。即使如此，在郊外春游路上，山路颠簸陡峭，有的地方台阶众多，老人和小朋友们走上百来步便容易疲累、腿酸，此时难免要歇一歇、补充能量再出发。

　　春游时候，大家的背包或口袋里少不了携带干粮，来自小白心里软的面包尤为受到欢迎，譬如小白心里软乳酸风味小口袋面包、草莓/黄桃酸奶小口袋面包、黄油软华夫等多款烘焙面包，这些都是当下热门的食品点心，是春游助兴、补充能量的必备好物。

　　小白心里软，不爱乱添加，甄选优质原料，每一个小口袋面包都来自暖心的烘焙，给你带来装进口袋的甜蜜和满足。小口袋面包，轻薄的面皮下藏着酸甜绵软的酸奶口感，搭配草莓、黄桃、香草酱芯，带给味蕾多层次的体验，就像是在春天咬下一口新鲜的果肉，满满的健康营养活力，为春游增添饱满动力。

　　踏春的旅途，一家人有说、有笑、还有小白心里软，共同分享美景、美食的别样乐趣，这样的春日踏青实在是一件乐事。小白温馨提示：春季可以适当锻炼，但温差变化大，注意衣着保暖，不要在户外停留过久哦。